Nieuw bij Marley Spoon? Bestel nu en ontvang tot 76€ korting op je eerste 5 boxen.
Inwisselen

Van ontbijt tot avondeten – jouw menu voor de hele dag

Jouw week, jouw ritme. Van energieke ontbijtjes en snelle lunches tot gezellige diners (en tussendoortjes) – ontdek verrassende gerechten en geniet van eten dat perfect bij jou past.
Koken op jouw manier!

„Marry Me“-linzen met champignons

„Marry Me“-linzen met champignons

en een rucolasalade met kaas

15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Meer groente
Pasta carbonara

Pasta carbonara

met kaas en spek

5-10 minuten
vlees
Goede klimaatscore
Kruidige garnalentaco's

Kruidige garnalentaco's

met guacamole en ingelegde ui

10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Witvis poké style

Witvis poké style

op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente

10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Tonijnsandwich met olijven-ei-room

Tonijnsandwich met olijven-ei-room

met frisse komkommer-rucola-salade

15-20 minuten
Vis
Eiwit+
Meer groente
Pasta met kip en paprika

Pasta met kip en paprika

in een geurige pesto van tomaat en olijven

15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Meer groente
Een maaltijdbox met voorgeportioneerde ingrediënten
Klassieke maaltijdbox
Koken, opwarmen of ontbijt pakken? Dit plan kan alles: recepten om zelf te koken, plus snelle shortcuts om op te warmen en snacks die je dag redden.
Gebakken rookworst en witte kool

Gebakken rookworst en witte kool

op een speltbowl met erwten en groente

10-15 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Bulgur-linzensalade met ei

Bulgur-linzensalade met ei

en romige feta-kruidendressing

10-15 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Kruidige kipstukjes

Kruidige kipstukjes

op taboulé met bloemkool en bulgur

15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Kipfilet met gesmolten mozzarella

Kipfilet met gesmolten mozzarella

op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente

10-15 minuten
vlees
Eiwit+
Mexicaanse pulled chicken met quinoa

Mexicaanse pulled chicken met quinoa

en sperziebonen, maïs en paprika

5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Tempeh-rendang met ei

Tempeh-rendang met ei

en nasi goreng van wortel

5-10 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Eiwit+
Varkensgehaktballetjes met zoete chilisaus

Varkensgehaktballetjes met zoete chilisaus

en Indonesische gebakken rijst (pittig)

5-10 minuten
heat level
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Pittige curry paneer

Pittige curry paneer

met quinoa en kikkererwten

10-15 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Tonijn-speltsalade met feta

Tonijn-speltsalade met feta

en yoghurtdressing

10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Kip teriyaki

Kip teriyaki

met noedels en groente

5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Gebakken oesterzwammen op linzenhummus

Gebakken oesterzwammen op linzenhummus

met komkommersticks en volkoren pita

15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Meer groente
Vega-kipschnitzel met aardappelsalade

Vega-kipschnitzel met aardappelsalade

met spinazie en tomaten

15-20 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Gao bao-broodjes met tofu

Gao bao-broodjes met tofu

en knapperige salade met appel en pinda's

20-30 minuten
heat level
vegetarisch
Japanse kipsalade met radijsjes

Japanse kipsalade met radijsjes

low carb met sesam en ingelegde groente

15-20 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner